Уақыт жетпейді
Күніңіз үй, жұмыс және отбасы арасында өтіп, өзіңізге уақыт қалмай ма?
Әйелдерге арналған білім және даму академиясы
Өзіңе оралып, өміріңді жүйеле
Уақытты басқару, отбасыдағы үйлесім, саналы ана болу және жеке дамуды бір жүйеге біріктіретін авторлық бағдарламалар.
Қай бағыттан бастау керегін білмесеңіз, қысқа консультацияға өтінім қалдырыңыз.
ZB
0
тегін тренинг қатысушысы
0
отбасылық тәжірибе
Ақниет Диханбай
Әйелдер коучы · 4 баланың анасы
Жылы қолдау
Қысымсыз, түсінікті орта
Нақты жүйе
Күнделікті өмірге бейімделген
Әйелдер ортасы
Ортақ тәжірибе мен түсіністік
Ыңғайлы формат
Өзіңізге қолайлы қарқында
Әйел болу — бәріне бір уақытта үлгеру емес.
Бұл — өз құндылықтарыңызды түсіну, маңыздысына уақыт табу, отбасыңызбен жылы қарым-қатынас құру және өзіңізді жоғалтпай даму.
Сізге таныс па?
Өзіңізді үнемі кейінге қалдырып жүрсіз бе?
Бұл әлсіздік емес. Кейде өмірді өзгерту үшін мотивациядан бұрын дұрыс бағыт, қолдау және түсінікті жүйе қажет.
Ішкі шаршау
Сырттай бәрі дұрыс болғанымен, іштей шаршап, өзіңізді жоғалтқандай сезінесіз бе?
Қарым-қатынас
Жақындарыңызбен бір-біріңізді есту және түсіну қиындап кетті ме?
Мақсат пен жүйе
Нені қалайтыныңызды білесіз, бірақ әрекетті неден бастау керегін түсінбейсіз бе?
Zaru әдістемесі
Өзгеріс бір күнде емес, дұрыс жүйеден басталады
Бағдарламалар әйелдің күнделікті өміріндегі төрт маңызды бағытты бір-бірімен байланыстырады.
Ішкі тірек
Өзіңізді түсіну, құндылықтарыңызды анықтау және сенімді шешім қабылдау.
Уақыт жүйесі
Барлығына үлгеруге тырыспай, маңызды істерді дұрыс ұйымдастыру.
Қарым-қатынас мәдениеті
Жұбайыңызбен және жақындарыңызбен жылы әрі саналы байланыс құру.
Саналы ана болу
Баламен берік байланыс орнатып, тәрбиеде сенімді бағыт қалыптастыру.
Академия бағдарламалары
Өміріңіздің қазіргі кезеңіне сәйкес бағытты таңдаңыз
Әр бағдарлама нақты бір сұранысты шешеді. Сипаттаманы оқып, өзіңізге жақын бағытты таңдаңыз.
Жеке даму
ZhanAru
Уақытын, ойын және күнделікті өмірін жүйелеп, өзіне маңызды мақсаттарға қайта оралғысы келетін әйелдерге.
Бағдарлама туралы білу
Ана болу
ZhanBalam
Баласының мінезін жақсырақ түсініп, сенімді әрі жылы қарым-қатынас орнатқысы келетін аналарға.
Бағдарлама туралы білу
Қарым-қатынас
Menu
Бір-бірін естуді, түсінуді және отбасындағы эмоционалдық жақындықты күшейткісі келетін әйелдерге.
Бағдарлама туралы білу
Әйел және кәсіп
Мама бизнесвумен
Ана, жар және кәсіп иесі рөлдерін бір-біріне қарсы қоймай, үйлесімді дамытқысы келетін әйелдерге.
Бағдарлама туралы білуҚай бағдарлама сізге сәйкес екенін анықтау қиын ба?
Бағыт таңдауға көмектесу
Ақниет Диханбай
Zaru Bilim академиясының негізін қалаушысы
Ақниет туралы
Мен әйелге бәріне үлгеруді емес, маңыздысын таңдауды үйретемін
Мен — Ақниет Диханбай, Zaru Bilim академиясының негізін қалаушысы, әйелдер коучы және төрт баланың анасымын.
Әйелдің өзіне, отбасына және мақсатына уақыт табуы кездейсоқ болмайды. Ол үшін түсінікті жүйе мен ішкі тірек қажет.
Бағдарламаларда күрделі теорияны көбейтпей, әйелдің күнделікті өміріне енгізуге болатын нақты қадамдарға назар аударамын. Мақсат — біреудің идеал өмірін қайталау емес, өзіңізге сәйкес үйлесімді жүйе құру.
0
баланың анасы
0
отбасылық тәжірибе
0
әйелмен жұмыс тәжірибесі
0
тренинг қатысушысы
Қатысушылардың тәжірибесі
Өзгерісті әйелдердің өзінен естіңіз
Мұнда нақты пікірлеріңізді, видео-кейстеріңізді және қатысушылардың нәтижелерін орналастыруға болады.
А
Аружан
ZhanAru бағдарламасы
«Өзіме уақыт бөлу — эгоизм емес екенін алғаш рет шын түсіндім.»
Нәтиже: апталық жоспарлау жүйесі қалыптасып, маңызды істерге тұрақты уақыт бөле бастады.
М
Мадина
Menu бағдарламасы
«Сөйлесудің орнына ренжіп қалатынымды байқап, диалог құруды үйрендім.»
Нәтиже: отбасындағы әңгімелер тынышталып, өз ойын нақты жеткізу дағдысы қалыптасты.
Д
Дана
ZhanBalam бағдарламасы
«Баламды түзетуге емес, алдымен оны түсінуге тырыса бастадым.»
Нәтиже: баламен байланыс күшейіп, күнделікті жанжалдар азайды.
Бұл блоктағы есімдер мен пікірлер демонстрациялық мәтін ретінде берілген. Жариялар алдында оларды нақты клиенттік кейстермен ауыстырыңыз.
Видео және пайдалы материалдар
Ақниетпен жақынырақ танысыңыз
Ашық видеолар арқылы Ақниеттің көзқарасын, әдісін және оқу атмосферасын сезініңіз.
Мен кіммін және Zaru Bilim не үшін құрылды?
Ақниеттің жеке тарихы, академияның миссиясы және әйелдерге арналған білімге көзқарасы.
Уақытты басқаруды неден бастау керек?
Күнді толтырып тастамай, маңыздысына орын қалдырудың бастапқы қадамдары.
Видеоға өтуӘйелдің ішкі тірегі деген не?
Сыртқы жағдайға қарамастан, өз құндылығыңызды сезінуге көмектесетін негіздер.
Видеоға өтуОтбасы мен жеке дамуды қалай үйлестіреміз?
Рөлдер арасында жоғалмай, өзіңізге де, жақындарыңызға да орын қалдыру туралы.
Видеоға өтуЖеке бағыттау
Қай бағыттан бастау керегін білмейсіз бе?
Сұранысыңызды қысқаша жазыңыз. Команда сізге сәйкес бағдарлама немесе жеке жұмыс форматын анықтауға көмектеседі.
Өміріңізді және күнделікті істеріңізді жүйелегіңіз келсе
Эмоционалдық шаршауды азайтып, өзіңізге уақыт бөлгіңіз келсе
Отбасындағы қарым-қатынасты жақсартқыңыз келсе
Өзгерісті неден бастау керегін анықтағыңыз келсе
Ақниет Диханбай
Zaru Bilim · Жеке бағыттау
Онлайн